Nasze reakcje na sytuację stresową są różne – płacz, omdlenia, śmiech itp. Jednak czy naprawdę wiemy czym jest stres? Otóż jest on n...
Czytaj dalej
Kto się bardziej spieszy, ten lepszy?
Późno poszłam spać, zbyt późno. Rano gdy zadzwonił budzik włączyłam drzemkę zbyt wiele razy. Musiałam wybiec z dom...
Czytaj dalej
Tabletowe życie dziecka
W dzisiejszym świecie sprzęt elektroniczny stał się nieodłączną częścią naszego życia. Mamy do dyspozycji laptopy, tablety, smartfony. K...
Czytaj dalej
Jak napisać dobre CV?
Zastanawiasz się, dlaczego mimo wysyłania dużej ilości CV nie jesteś zapraszany na rozmowy kwalifikacyjne? Powód może tkwić właśnie w tw...
Czytaj dalej
Medytacja - sposób na ból, lęk i stres
Stres, napięcie, chroniczne bóle a nawet lęki stały się stałą częścią życia większości z nas. Niejeden codziennie boryka się z bólami ple...
Czytaj dalej
Jak zmienić nawyki i jeść zdrowo?
Styczeń to czas podsumowań, nowych planów oraz próby wykrzesania z siebie motywacji ku temu, aby ten rozpoczynający rok był całkiem inny,...
Czytaj dalej
"Lepiej. 21 strategii, by osiągnąć szczęście" Gretchen Rubin
Nie ukrywam, że nie przepadam za typowymi książkami motywacyjnymi , które obiecują złote góry i zapewniają, że zmienię swoje życie. Nie,...
Czytaj dalej
Subskrybuj:
Posty
(
Atom
)